山间的树木和森林的覆盖率是城市的很多倍，山间的空气质量也更高，这有助于改善肺通气量增加肺活量提高肺的功能，同时还能增强心脏的收缩能力崎岖不平的山路可以锻炼人的平衡能力，也...